Спортивный комплекс 55 SPIRIT: выбор чемпионов

Спортивный комплекс в самом сердце Душанбе, где есть: профессиональное оборудование, фитнес-классы, массаж, гибкие цены, а главное - высококвалифицированные тренеры, которым не нужно доплачивать. И это только часть услуг, предоставляемых 55 SPIRIT. В материале Limu Media читайте, почему следует доверить свое здоровье и создание идеальной спортивной фигуры именно этому спортивному комплексу.

История

55 SPIRIT является приемником спортивного клуба «Регулян», который основал Виталий Регулян, знаменитый армянский спортсмен, выросший на территории Таджикистана и воспитавший целое поколение выдающихся спортсменов и чемпионов. На данный момент, получив второе дыхание, зал перевоплотился в новый  “all inclusive” комплекс «55 SPIRIT». 

Преимущества комплекса

В спорткомплексе работает самый титулованный тренерский состав в Таджикистане. Например, как вам такое: Малаев Сафар - заслуженный тренер РТ, обладатель черного пояса по каратэ, призер международного турнира по рукопашному бою среди ветеранов. Бронзовый призер Чемпионата Азии по кикбоксингу и судья международного класса. Главный тренер федерации Кикбоксинга РТ. Звучит? 

Хумбатова Джамиля - сертифицированный инструктор, кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике. Квалифицированный тренер групповых программ и персональных тренировок. Стаж работы в фитнес индустрии 15 лет. 

Парвиз Одинаев -тренер по пауэрлифтингу (жим лежа).

 Участник Олимпийских игр: 

• Athens-Афины 2004

• London-Лондон 2012 

• Чемпион мира Golden Tiger Russia 2016 

• Чемпион Европы 2019

 Впечатляет, правда?

Широкий спектр услуг

• Тренажерный зал, в котором, помимо всех видов стандартных тренировок, можно заниматься бодибилдингом и сайклингом. 

Сайклинг – это групповые высокоинтенсивные интервальные тренировки на стационарном велосипеде, которые проводятся в студии под зажигательную музыку и команды тренера.

• Фитнес классы, в которые входят также занятия по йоге и аэробике.

• Бойцовский клуб (бокс, кикбоксинг) 

• Оздоровительный комплекс. Сюда входит массаж, тренировки EMS и, что очень важно, детская лечебная физкультура.

ЛФК занимает важное место среди физиотерапевтических и прочих методов лечения ребенка. Она включает в себя различные виды физических упражнений, направленных на устранение симптомов различных заболеваний, укрепление организма и профилактику возникновения целого ряда нарушений здоровья.

EMS - это комплекс физических упражнений в тандеме с электромиостимуляцией мышц, тренировка без риска для спины и суставов.

Электрическую стимуляцию мышц начали применять советские учёные ещё в 1960-х для реабилитации космонавтов, чьи мышцы атрофировались во время полётов в космос. 

Сегодня EMS технология широко используется в медицине и профессиональном спорте. Эффект зависит не от приложенных усилий, а от знания тренером биомеханики, правильного положения тела, частоты, глубины и силы импульсов, поступающих от тренажёра. 

Дополнительные услуги 

После хорошей тренировки можно навестить финскую сауну или фитнес бар.

В зале всегда царит семейная дружеская атмосфера, инструкторы готовы прийти на помощь в любой момент, персонал всегда вежлив и готов ответить на любой вопрос. Постоянно проводятся мастер классы по разным видам спорта, а на страницах комплекса в социальных сетях проводятся различные конкурсы и акции. Локация комплекса очень удобна - самый центр Душанбе: ул. Хусейнзода, 34 (ориентир парк Куруши Кабир). Контакты: +992 (44) 640 5555, @55spiritofficial